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Golf & Gesundheit

Nach dem Golfspiel zwickt es in der Hüfte, sticht es im Knie oder schmerzt es im Rücken? In den meisten Fällen sind diese Schmerzen auf eine schlechte Haltung, auf Fehlbelastungen oder Überlastungen während des Spiels oder mangelnde Vorbereitung zurückzuführen. Mit dem richtigen Training lassen sie sich ganz einfach vermeiden. Unkorrigiert können diese Schmerzen richtige Beschwerden auslösen. So oder so – ein Kurs bei Ihrem PGA Health Professional lohnt sich. Alle Kurse werden von Ihrem PGA Health Professional geleitet, das ist ein Golf Pro mit einer zweijährigen Zusatzausbildung. Der Health Pro weiss genau, wie erfolgreicher Golfunterricht bei Schulterproblemen aussieht.

Kurse mit PGA Health Professional

Lernziele / Inhalt /  Programm
  • Richtiges Aufwärmen
  • Grundlagen für das gesundheitsfördernde Golftraining
  • Was Sie vermeiden sollten
  • Videounterstütztes Training
  • Individuelle Tipps für das Training im kurzen und langen Spiel
  • Aufbau von sinnvollen Trainingseinheiten, um Überlastungserscheinungen und Verletzungen zu vermeiden
  • Optimale und individuelle Vorbereitung Ihrer Golfrunde
  • Fitness für Golferinnen und Golfer
  • Richtige Ernährung vor und während des Spiels
 
 
Info table
Personal Teaching & Coaching  
Angebot 1 10 Lektionen à 40 Minuten
  1x 9-Loch-Runde à 135 Minuten

CHF 960
 Angebot 2 15 Lektionen à 40 Minuten
  2x 9-Loch-Runden à 135 Minuten
  CHF 1600
Angebot 3 25 Lektionen à 40 Minuten
  3x 9-Loch-Runden à 135 Minuten
  CHF 2590

 

Golfpark Waldkirch

Moos

9205 Waldkirch

Telefon Golf Academy: 058 712 08 40

E-Mail Golf Academy:

golfschule@golfwaldkirch.ch

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