Golf Grundlagen

Noch nie einen Golfschläger in der Hand gehabt? Keine Sorge, der Weg zum Handicap ist kürzer als allgemein
befürchtet. Hier finden Sie die wichtigsten Schritte vom neugierigen Beginner zum routinierten Profi.

Von einem Handicap spricht man eigentlich erst dann, wenn ein Spieler unter Turnierbedingungen 36 Stableford-Punkte erreicht hat. Oder vereinfacht ausgedrückt: Der Spieler hat nicht mehr als 36 Schläge über dem Platzstandard (Par) gelegen.

Und wer glaubt, der Einstieg in den Golfsport führe nur über den tiefen Griff ins Portemonnaie, der irrt. Für die ersten Schwünge und Schläge reichen ein Paar Turnschuhe und eine Portion Neugier.

• Anfänger

  Auch Tiger Woods hat irgendwann angefangen.…Wahrscheinlich etwas früher als Sie, aber das spielt keine Rolle. Um den Golfsport kennenzulernen, braucht es zu Beginn nicht mehr als ein Paar Turnschuhe und die passende Freizeitbekleidung. Und schon geht‘s los! 
  

  • Schnupperkurs: Der Golflehrer macht es vor, Sie machen es nach. Im Schnupperkurs geht es darum, sich mit dem Golfsport vertraut zu machen und ganz entspannt die ersten Abschläge zu üben.
    
    Dauer/Kosten: 3 Lektionen, 75 bis 90 Franken*

  • Grundkurs 1: Putten, Chippen, Pitchen – im Grundkurs lernen Sie das Repertoire an Schlägen und Schlägern kennen und automatisieren die Bewegungen.
    
    Dauer/Kosten: 6 bis 9 Lektionen, 235 bis 390 Franken*

  • Grundkurs 2: Auch das lange Spiel und eine erste Begegnung mit dem Übungsplatz gehören ins Programm des Grundkurses.

  • Grundkurs 1 und 2: sind in den Golfparks auch als Kombi-Grundkurs buchbar.
    
    Dauer/Kosten: 6 bis 24 Lektionen, 235 bis 1'080 Franken*

  • Regel- und Etikettekurs: Der Golfsport verfügt über ein spezielles Regelwerk und einige ungeschriebene Gesetze, die man vor der ersten Runde kennen sollte.
    
    Dauer/Kosten: 6 bis 7 Lektionen, 120 bis 165 Franken*

  * Preise ohne Gewähr, variieren je nach Angebot und Golfpark.

  Die Handicaps der 19 500 Mitglieder der Migros GolfCard: 48% haben ein Handicap zwischen 20 und 36

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• Platzerlaubnis

  Glückwunsch: Sie verfügen über die Platzerlaubnis. Das bedeutet, dass Sie selbständig auf den Übungsplätzen der Migros Golfparks spielen dürfen.
  Weiter geht‘s!

  • Platzreife-Vorbereitungskurs: Erfolg ist planbar. Das gilt auch für die Platzreife-Prüfung. Im Vorbereitungskurs wird auf der Driving-Range trainiert und auf dem Platz Spielpraxis gesammelt.
    
    Dauer/Kosten: 6 bis 8 Lektionen, CHF 250 bis 380*

  • Platzreife-Prüfung: Jetzt gilts ernst: An der Platzreife-Prüfung werden technisches Können, Fachwissen und Verhalten auf dem Platz geprüft. Die Prüfung kann auf verschiedene Arten absolviert werden, sie umfasst aber stets die folgenden drei Elemente:
    
    1. Regel- und Etikette-Prüfung
    Es wird geprüft, ob Sie das theoretische Fachwissen aus der Grundausbildung in der Praxis anwenden können, sprich: ob Sie Golfetiketteund Golfregeln befolgen.
    
    2. Platzrunde mit dem Pro
    Zusammen mit dem Pro absolvieren Sie eine 6- oder 9-Loch runde, wobei Ihre Spielgeschwindigkeit analysiert und Ihr Verhalten auf dem Platz beobachtet wird.
    
    3. Skills Test
    Natürlich wird auch das technische Können geprüft: Im Rahmen dieses Tests gilt es, Aufgaben im Bereich des Abschlags, im langen Spiel, beim Pitchen, Chippen und Putten erfolgreich zu meistern.
  • Dauer/Kosten: 6 bis 8 Lektionen, CHF 250 bis 380*
    
    * Preise ohne Gewähr, variieren je nach Angebot und Golfpark.
  • Die Möglichkeiten, die Platzreife zu erlangen, sind je nach Golfpark
    verschieden. Erkundigen Sie sich vor Ort, um mehr über die Prüfungsmodalitäten
    zu erfahren.
    
    
    

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• Platzreife

  Ist die Platzreife erreicht, gibt es einletztes grosses Ziel: Das Handicap. Der Weg dorthin wird gerne unterschätzt, kann jedoch mit dem richtigen Training problemlos gemeistert werden.

  • Handicap-Vorbereitungskurs: In diesem Kurs verbessern Sie Grundtechnik und Schwung, ausserdem werden Sie gezielt auf das Turnierspiel vorbereitet. Schliesslich müssen Sie Ihr Handicap unter Turnierbedingungen erspielen.
    
    Dauer/Kosten: 6 bis 8 Lektionen, CHF 350*

  • Handicap-Turnierkurs: Im Handicap-Turnierkurs haben Sie die Möglichkeit, das erste Handicap unter Anleitung eines Profis zu erreichen. Gemeinsam spielen Sie sich ein, bereiten sich auf die Runde vor und absolvieren danach ein Handicap wirksames Turnier über 9 Loch.
    Erreichen Sie 18 Stableford-Punkte, dürfen Sie Ihr erstes Handicap feiern!

                      Dauer/Kosten: 9 Lektionen, CHF 550*
  
  

  Das durchschnittliche Handicap beträgt weltweit für Männer rund 17, für Frauen rund 29. Angeblich hat sich dieser Mittelwert seit Jahrzehnten kaum verändert.

  Ab diesem Punkt widmen Sie sich voll und ganz der Verbesserung Ihres Handicaps. Es gibt schliesslich stets Luft nach oben. Die Migros Golfparks bieten unter anderem folgende Kurse und Ausbildungsmodule zur individuellen Verbesserung:
  

  • Einzel- und Gruppenunterricht mit dem Pro: Individueller geht‘s nicht: Ein Professional der Swiss PGA analysiert Ihre Stärken und Schwächen und arbeitet mit Ihnen an der Verbesserung Ihres Spiels.

  • Thematische Workshops: Falls Sie die Schwachstellen Ihres Spiels bereits kennen, belegen Sie am besten einen themenspezifischen Workshop: Hier verbessern Sie Ihre Abschläge, Ihr Kurzspiel, die Schläge aufs Grün oder aus dem Sandbunker.

  • Selbständiges Training auf dem Platz: Wer Erfolg haben will, muss üben, üben, üben! Besuchen Sie regelmässig die Driving-Range, absolvieren Sie Trainingsrundeund nehmen Sie auch an Turnieren teil, dann wird nicht zuletzt Ihr Handicap schlank und rank.

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• Equipment

  Obschon ziemlich viele Schläger in einen Golfbag passen, braucht man für den Start kein eigenes Set. Sets werden von den Golfparks während der Kursdauer zur Verfügung gestellt, können gemietet oder zu einem attraktiven Preis gekauft werden.

  Must-haves
  Es gibt Dinge, ohne die man keine Driving-Range betreten sollte – und schon gar keinen 18-Loch Platz:

  • Kleidung
    Turn- oder Golfschuhe, ein Shirt mit Kragen und Ärmeln sowie eine Hose, die keine Blue-Jeans ist. So einfach ist das. 
  • Pitchgabel
    Jeder Spieler hinterlässt Spuren auf dem Platz. Die gröbsten Schnitzer auf dem Green auszubessern, ist Pflicht.
  • Schreibzeug
    Die Anzahl Schläge auf 18 Löchern im Kopf zu behalten ist ganz schön schwierig

  Nice-to-haves
  Auch für die folgenden Utensilien sollte stets ein Plätzchen im Golfbag sein.

  • Handtuch
    Es spielt sich leichter ohne Dreck am Schläger und Schweiss auf der Stirn.
  • Handschuhe
    Gefühlssache. Fest steht: Es geht auch ohne.
  • Regelbuch
    Es sei denn, Sie wissen auswendig, was zu tun ist, wenn ein Spaziergänger Ihren ruhenden Ball mitnimmt.

  Gadgets
  Sie wollen das Maximum rausholen und auf dem Platz eine gute Figur machen? Nun gut.

  • GPS-Uhr
    Für all jene, denen Handgelenk mal Pi als Messmethode zum nächsten Loch nicht ausreicht.
  • Ballmarker
    Es gibt Marker mit Swarovski-Kristallen, um die Position des Balls anzuzeigen. Eine Münze tut’s auch.