Health Care Infos

Gesünder und schmerzfrei über den Golfplatz!

Golf ist eine der gesündesten Sportarten! Dies bestätigt nun auch eine bereit angelegte Studie von "British Jornal of Sport medicine" in Schottland. Diese besagt auch, dass sich die Lebenserwartung eines Golfers, einer Golferin um 5 Jahre verlängert und regelmässiger Golfsport vorbeugend gegen rund 40 chronische Krankheiten ist.

Mehr als die Häftle aller GolferInnen beklagen sich aber über Rücken-, Gelenks-, und/oder  muskuläre Schmerzen  während oder nach der Golfrunde. Schmerz ist ein klares Signal des Körpers, bezüglich falscher Bewegungen oder Belastungen. Der Griff nach Schmerzmitteln ist keine optimale Lösung. Bei einer permanenten falschen Belastung oder Überbelastung sind langfristige, chronische oder gar bedrohliche Verletzungen die Folge. Wir möchten dies mit Ihnen mittels einer vernünftigen physiologischen Bewegung, beziehungsweise einem spezifisch für Sie geeigneten Golfschwung verhindern.

Für einen gesünderen Bewegungsablauf im Golfschwung!

Alle praktizierenden Golf-Pros in Oberkirch haben sich genau in diesem Bereich intensiv weitergebildet.

Beim Erlernen einer neuen Bewegung ist Zeit und Kontrolle sehr wichtig. Dies dient zur Sicherstellung, dass die Bewegung sich wirklich in die richtige Richtung entwickelt und um eine langfristige Verbesserung der Schmerzsymptome zu erreichen.

Viele haben beim Spielen zwar "noch" keine Schmerzen, bewegen sich jedoch physiologisch nicht korrekt, was schneller zu Verletzungen führen kann. Eine Veränderung ist auch hier notwendig, um vorbeugende Massnahmen zu ergreifen. Verhindern Sie Verletzungen und lassen Sie Schmerzen gar nicht erst auftreten.