Golfpark
Online anmelden und schon sind Sie Mitglied bei der Migros GolfCard!
Anmelden
vom Schnupperkurs bis zur Platzerlaubnis!
zum Video
Teetime buchen
Turnier buchen
Filter
Pro buchen
Bewegungs-Coach buchen
Kurse buchen
Informieren Sie sich im Sekretariat über die Bewegungskurse.
Golf Pilates
Pilates stärkt die Tiefenrumpfmuskulatur besonders effizient und eignet sich daher sehr gut zur Steigerung der golfspezifischen Fitness.
Haben Sie gewusst, dass beim Golfschwung bis zum 8-fachen Körpergewicht auf Ihre Lendenwirbelsäule einwirken kann?! Kein Wunder haben viele Golfspieler und Golfspielerinnen früher oder später Rückenbeschwerden. Das muss aber nicht sein! Mit einer starken Rumpfmuskulatur sehen Sie einem schmerzfreien Spiel entgegen.
Spezielle Übungen zur Rumpfkraft und allgemeinen Körperhaltung
Ein starkes Powerhouse ist für alle Golfspielende von Anfänger bis Profi gleichsam nützlich.Golf Pilates wirkt präventiv gegen Rückenbeschwerden bzw. reduziert vorhandene Rückenschmerzen.
Golfpark Otelfingen Neue Riedstrasse 72 CH - 8112 Otelfingen +41 58 568 68 00 academy.otelfingen@migrosgolf.ch